Calzones menstruales en Ciudad Juárez: guardias de 24 horas y dormir de día con flujo muy abundante
Ciudad Juárez · 5 minutos de lectura
Soy médica de urgencias en Juárez. Hago dos guardias de 24 horas a la semana y después duermo de día. Tengo flujo muy abundante los dos primeros días y una anemia leve que me obliga a tomarme el tema en serio. Llevo dos años usando calzones menstruales; esto es lo que probé, cómo lo uso y lo que no me convence.
Lo que debes saber de este artículo
Ceres de 50 ml. El día 1, con mi flujo, me da seis horas y me despierto una vez con alarma para cambiarme; el día 2 duermo las ocho completas.
Misma absorción que el más absorbente de la línea, pero de tiro alto: no me cruza el vientre cuando tengo cólico y me siento contenida para dormir.
El día 1 pongo alarma y me cambio a mitad del sueño; con una sola pieza de 50 ml no cierro una guardia.
2–3 días hábiles a Campos Elíseos y Pronaf; 3–4 al suroriente y a los parques industriales.
Dormir de día con flujo muy abundante
Una guardia de 24 horas termina a las 8 de la mañana. Llego a casa en Misiones del Sol con el sol ya pegando, cierro las cortinas y duermo hasta las 2 o 3 de la tarde mientras la ciudad sigue con su día. Ese sueño es sagrado; es lo único que me deja volver al hospital al día siguiente.
Con toallas, el día 1 de mi periodo se llevaba ese sueño. Dos toallas nocturnas encimadas y aun así despertaba a revisar la sábana, o despertaba porque ya era tarde. En el hospital era peor: en urgencias te cambias cuando el servicio te deja, no cuando tu cuerpo lo pide. Y mi caso no es el promedio. Sangro lo suficiente para haber desarrollado anemia, que es el punto en el que una médica deja de decir "flujo abundante" y empieza a decir "esto hay que atenderlo". Lo atendí. Pero el sangrado sigue siendo el mismo, y para eso no tenía nada que aguantara.
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Una compañera me mandó un reel a las 3 de la mañana en una guardia. Mi primera reacción fue la que tengo con cualquier producto: desconfianza. Ya había leído que los calzones menstruales "no son para flujo abundante". Pasé cinco días leyendo reseñas buscando las negativas, que son las que me dicen algo. Una mujer con flujo como el mío escribió qué día del ciclo le funcionó y cuál no. Eso, y no ningún anuncio, fue lo que me hizo pedir uno.
Por qué Ceres de 50 ml y no otro
Elegí Ceres por dos razones que juntas no tiene ningún otro modelo. La primera es la absorción: la versión de 50 ml es, junto con Artemisa, la más alta de la línea, y con mi flujo no había nada que discutir ahí. La segunda es el corte. Es de tiro alto, del que sube por encima del vientre en lugar de cruzarlo, y el día 1 tengo cólico. Cuando me acuesto después de una guardia, una pretina que me apriete justo ahí me despierta. Ceres no me toca donde duele y me da esa sensación de estar contenida que, para dormir, resulta casi terapéutica. Compré una para probar un ciclo. A la quincena siguiente pedí la segunda.
Lo que me da en números, con mi flujo, que es muy abundante: el día 1, seis horas secas dormida; el día 2, las ocho completas sin despertar. En el hospital el día 1 la cambio en el primer descanso que me deja el servicio, que suele caer entre las ocho y las diez horas de traerla. Antes de esto, nada me duraba seis horas dormida. Si tu flujo es abundante pero no como el mío, esos 50 ml te van a dar la noche o la jornada completa; mis compañeras de piso con flujo normal la usan de corrido.
Un detalle que importa: Ceres existe en 15 ml y en 50 ml con el mismo corte. La de 15 es para días ligeros. Si tu flujo es fuerte, revisa que estés agregando la de 50 al carrito; el corte es idéntico y es fácil confundirse.
Cómo elijo cuál ponerme
No tengo un calzón por día del ciclo. Elijo por absorción primero y por comodidad después.
Si el día es fuerte, o si voy a dormir, Ceres. Es mi única pieza de 50 ml y no me arriesgo con menos.
Cuando el flujo baja, elijo entre dos de 30 ml según la piel y lo que esté seco. Absorben lo mismo; la decisión nunca es de absorción.
Juno es para el día 3, cuando la piel ya viene irritada de dos días fuertes y 24 horas de uniforme. Es la única de algodón orgánico y con el calor seco de aquí se siente fresca contra la piel. Bajo el pijama quirúrgico no se nota nada de todos modos, así que la escojo por sensación, no por ropa.
Perséfone es la de mis días de descanso, cuando me quito el uniforme y me pongo lo que quiero. Misma absorción que Juno; la elijo porque no se marca bajo un vestido o un pantalón delgado.
Tengo cuatro piezas: dos Ceres de 50 ml, una Juno, una Perséfone. Con una sola Ceres no cierro una guardia de 24 horas el día 1.
Qué llevo en la mochila de guardia
Los días fuertes, una Ceres limpia en una bolsa de tela y una bolsa impermeable para la que me quito. La usada puede pasar hasta 14 horas en la mochila antes de que llegue a casa; enjuagada con agua fría a esa hora sale limpia, aunque cuesta un poco más que si la enjuago en el momento (así los lavo). Se secan en casa en unas tres horas, a la sombra y con el cooler encendido: el clima de Juárez, para esto, es una ventaja.
Lo que ya no cargo: el paquete de toallas nocturnas ni el pantalón de repuesto en el casillero.
Lo que no me gusta
La alarma del día 1
Duermo ocho horas de día y Ceres me da seis. Pongo alarma, me cambio medio dormida y sigo. Es una interrupción, no una fuga, y antes eran las dos cosas. Pero quiero ser clara sobre por qué me pasa: mi sangrado es de los que en consulta yo misma mando a checar hierro, y a mí me llevó a tratarme una anemia. Ese no es el flujo abundante normal; es el extremo. Si el tuyo es abundante sin más, 50 ml te van a dar la noche completa. Y si de verdad se parece al mío, la alarma es lo de menos: hazte un perfil de hierro.
Dos de 50 ml, no una
Si empiezas con una sola pieza de alta absorción, el día 1 no te alcanza para guardia más sueño. Prueba con una un ciclo completo para saber si te queda, pero planea la segunda.
La talla la pedí mal
Pedí una más grande "por si acaso" y quedó floja en la pretina, que en un calzón de tiro alto es justo donde no puede quedar floja. Usé el cambio por talla y ahora mido cadera como dice la guía. Si estás entre dos, no subas.
Preguntas que me hacen en el hospital
¿Aguantan una guardia de 24 horas?
Con dos piezas, sí. El día 1 entro con una Ceres puesta y una limpia en la mochila, y me cambio cuando el servicio me deja, normalmente entre las ocho y las diez horas. Del día 3 en adelante, una sola de 30 ml me dura la guardia completa. Lo que no aguanta nadie con flujo muy abundante es 24 horas con una sola pieza, y nadie debería prometértelo.
¿Y con 40 grados afuera?
Del estacionamiento del hospital a la casa a las 8 de la mañana en julio ya hay 32 grados. Se siente como cualquier ropa interior: caliente si hace calor, nada más. Lo que no pasa es lo de la toalla, ese plástico que se pega y raspa con el sudor. Y para secarlos, el calor seco de Juárez es lo mejor que le puede pasar a esta prenda: tres horas a la sombra y listo.
¿Se venden en alguna tienda de Juárez?
Yo no los he encontrado en farmacias ni en tiendas de aquí; pregunté en dos antes de comprar. Compré en línea y me llegó a Campos Elíseos en tres días hábiles. Si alguien los ve en tienda física en Juárez, me encantaría saberlo, pero por ahora la única forma que conozco es el sitio.
¿Cuánto tarda el envío a Juárez?
A Campos Elíseos, Misiones del Sol y Pronaf, dos o tres días hábiles. A compañeras en el suroriente (Riveras del Bravo, Waterfill) y en las zonas de parques industriales, tres o cuatro. Llega rastreado y el paquete no dice qué contiene, cosa que en una casa con visitas se agradece.
Si tu vida también va a contraturno
Si trabajas de noche, haces guardias o simplemente duermes cuando la ciudad está despierta, empieza por Ceres de 50 ml y pruébala un ciclo completo antes de comprar más. En un ciclo sabes si te queda y cuántas horas te da a ti: mis seis horas dormida son con flujo muy abundante y anemia; con menos flujo vas a tener más.
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Yo solo probé tres de los seis modelos. Si quieres ver cómo se comparan todos, incluidos Artemisa, Jaci y Venus, aquí está la guía completa para México.